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Posted by おてもやん at

2013年01月15日

「だるい」とサヨナラ！

温冷療法 ココロミヒトツ - ひごなび！

皆様こんにちは、スタッフのあかりです！

先日は３連休でしたね～☆
皆さんは、どんな連休を過ごされましたか？

私は舞台の稽古、劇団のレッスン、劇団の新年会・・・とまぁそこそこに忙しい感じでした（＾＾；）

昨日は一日フリーだったのですが、前日までの疲れが溜まっていたのか、外出することもなく一日ゴロゴロ・・・。

それでリフレッシュできればいいんですけど、なかなか体のだるさって取れないもんですよね（－－；）

でも、別に体調を崩しているってわけでもないし、頑張れないこともないし・・・。

そうやって、体をリセットする機会を失ってる人、たくさんいるんじゃないでしょうか？

せっかくなら、朝から頑張っていつもの調子を取り戻すんじゃなく、スッキリした状態で朝を迎えたいですよね。

温冷療法は、そんな「なんとなく体がだるい・・・」といった状態を簡単にリセットしてくれます！

私自身、「なんとなくもやもやする・・・」なんて時は、自宅でごレイキに火を入れて、セルフで温冷療法を行っています。
すると、気力もなかなか出なかったような状態から、元気がみなぎってくるように変化するんです！

「でも、全身してる時間はないんだよな～・・・」なんて時は、迷わず背中だけでもマッサージします。
体の中で一番広く、中心にある部分なので、背中を撫でるだけでも随分違うんですよ！

体がだるくなることが多い・・・なんて方は、ぜひ一度体験してみて下さい！
ご自分でも簡単にケアできるので、本当にオススメです！！


自分でしっかり、体の調子を整えたい！家族・友人にやってあげたい！という人のために、教室も開いています（＾＾）ｖ
  
タグ ：体のだるさスッキリリフレッシュ温冷療法教室


Posted by ココロミヒトツ at 12:04 │Comments(0) │疲労回復

2012年07月28日

数多くのアスリートも選ぶ疲労回復法

こんにちは。暑い日が続きますね。

いよいよインターハイも始まりますね。
オリンピックに甲子園などなど、この夏はスポーツイベントが盛りだくさん！

昨日来てくれたＨくんも、インターハイ本番を間近に控え、練習メニューもハードになって疲れが出やすくなってきているようです。

このような時はリンパの「つまり」（機能不充分や停滞）が身体各所に見られます。
しかしこの「つまり」を温冷の刺激でスッと流してあげると・・・

早い人では即座に疲労が回復する例もあります。（アスリートの方など）

体が重い・・・

最近疲れが溜まってるみたい・・・

そんな貴方には、体中のリンパの流れをくまなく確認し「つまり」箇所をすべて除去していく

「全身フルメンテナンスコース」
　　約50分　￥５０００

をおすすめいたします。

猛暑続きのこの夏、元気に乗り切りたいですね～！


  
タグ ：アスリート疲労回復リンパ故障けが


Posted by ココロミヒトツ at 16:40 │Comments(0) │疲労回復
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